سلام دخترا من رفتم سنو دیروز دکترم بهم گفت میخای پهلو به پهلو بشی بلندشو بشین بعد برو سر اون پهلوت خیلی سخته شبا تو خواب بیدار میشم بعد پرسیدم چراا گقت بند ناف میپیچه دور گردن بچه خیلی نگرانم شما چجوری پهلو به پهلو میشید اخه من پاه درد شدید گرفتم

الکی بهت استرس میده بنظرم. من چندین جا دیدم و خوندم ک فقط باید شکمت رو با کمک دستت حین چرخش لگن، بچرخونی

من یه چند ثانیه طاق باز می شم بعد آروم می چرخم همین

من بلند نمیشم اروم میچرخم

من خیلی هنر کنم بتونم به پهلو بخوابم
همش ناخودآگاه به پشت یا حتی به شکم میخوابم

لازم نیسته فقط آروم بچرخ

نه بابا بیخیال کم بدبختی داریم هی بلن شم بشینم خوابم به خودم زهر کنم همون دراز کشیده اروم پهلو به پهلو میشم

والا من هر دکتر و متخصصی دیدم میگه که بند ناف پیچیدنش هیچ ربطی ب خوابیدن مادر نداره
و اصلا نیاز نیست بشینی ما باردار ها همینجوریش کیفیت خوابمون افتضاحه حالا فک کن هر دو دقیقه پاشی بشینی بچرخی
فقط ناگهانی حرکت نکن آروم پهلو ب پهلو شو همین اول طاق باز شو چند ثانیه بعدش ب پهلوی مورد نظرت بخواب
عجیبه برام دکترت این رو گفته

سلام عزیزم من از خیلی از دکترا شنیدم که نیازی به بلند شدن و بعد پهلو به پهلو شدن نیست فقط مثل قبل بارداری یه دفعه نچرخ با یکم ملایمت پهلو به پهلو بشو طوری که سرشونه هات و پایین تنت باهم بچرخن اول اینکه بند ناف در طول روز بارها و بارها ممکنه دور گردن جنین بپیچه و باز بشه که ما اصلا متوجه این موضوع نشیم بعد اینکه بند ناف یه بافت خیلی نرم داره اگرم بپیچه خدایی نکرده بچه خفه نمیشه فقط پزشکا نگرانن که مشکلی برای بند ناف پیش نیاد مثلا باعث پارگی بند ناف بشه که پزشک می‌گفت این مشکل خییییییلی کم پیش میاد که اونم دلیلش کوتاهی بند ناف هستن که فکر میکنم اگر بند ناف کوتاه باشه تو سنوگرافی مشخص میشه

به اینا نیست اینکه خیلی سخته اخه

وووی چقدزمیخوایم بلند بشیم من فقط موقه خواب میچرخم ..نمیتونم رو یه پعلو بخوابم

منکه نمیشینم