دیروز وقت دکتر داشتم ماما میگف واسه پهلو به پهلو شدن تو خواب بلند شو بشین بعد 😵‍💫😵‍💫اینجور اصن نمیتونم خیلی هم پهلو پهلو میشم شبا اصن یجا بند نمیشم شما چکار میکنید ؟؟

چقدر بی‌سواد بود 🤦🏻‍♀️ الان دیگه همه دکترا میگن این قضیه چرت و پرته، فقط مهم اینه که خیلی آروم پهلو به پهلو شی که اذیت نشی و بهت فشار نیاد، خودتم اگر سرچ کنی متوجه میشی عزیزم 🌸

وا باید خیلی آروم پهلو ب پهلو شی همین تازه من طاق بازم میخوابیدم

وا چ بی سواد مگه دکترت کیه؟والله من چ ۷ سال پیش چ الان فقط اروم میچرخم بعدم انقدر سنگین‌میشی ک چاره ای جز این برات نمی مونه

دکتر های متخصص میگن نیازی نیست، حالا ماما ها هنوز مث قابله های قدیمی حرف میزنن

نه متخصص گفت اصن ربطی نداره نیازی نیست شبا بلندشین

اصلا نیاز نیست ماما قدیمی بوده لابد😐🤣 دکترا میگن همون جوری که هستی اول به پهلو شو و بعد طاق باز و بعد پهلوی دیگه
ی دفعه نچرخ

به منم دکتر همینو گفته مجبورا انجام میدم به سختی 🥴

والا دکتر گفت اصلا نیاز نیس پاشی بشینی گفت آروم پهلو به پهلو شو همین

من سعی میکنم بلند بشم

من بچه ی اولمو تا هفته ی ۴۰ پهلو به پهلو شدم اصلا بلند نشدم اینم همینطور. دکتر مهرافزا بهترین دکتر ایران دکتر منه، بهم گفت برای این پهلو اون پهلو شدن، با دوتا دستت دوطرف شکمتو نگهدار آروم برگرد همین.

برای اینکه از جا بلند شی حتما به پهلو باش بعد بلند شو از جات
پهلو با پهلو هم اروم بشو حواست باشه خودت که یدفعه نباشه

نه کی گفته من کلاس میرفتم گفت همزمان پاهاتو بدنتو برگردون هنگام پهلو به پهلو شدن

من تو خواب اصلا متوجه نمیشم

دکتر تو صحبتاش میگفت همش خرافاته

من که بدون بلند شدن پهلو به پهلو میشدم