امروز یکی از اشناهامون میگفت وقتی باردار بوده مادرشوهرش خیلی ازش کار میکشیده و بیرون پیاده روی میبرده برا همین موقع زایمان فقط یک ربع درد داشته بعد بچه‌ش به دنیا اومده
من خیلی تنبل شدم و خواب الود، زیاد فعالیت ندارم به نظرتون برا زایمانم خیلی بد میشه؟

من سر بارداری قبلیم تا هفته آخر سرکار میرفتم و روزی ۳ طبقه رو بالا پایین میرفتم و پیاده رویم زیاد بود زایمانم راحت بود ۱ ساعت طول کشید

ولی من مامانم میرم پیشش نمیذاره هیچ کنم. میگه کارای خونه هم بگو شوهرت کنه😂

پیا‌دع روی خیلی به روند بارداری کمک میکنخ حتما انجام بده
صدردص ک اگ بخای طبیعی شی ولی فعالیت نداشته باشی برات بدتر و سختره
برای زایمان طبیعی باید از هشت ماه ب بعد پیادع روی داشتع باشی فعالیت داشته باشی این همه خوابیدن ضرر دارع حتی بچه رشدش هم کم میشه

منم سرکار یه خانمی گفت اصلا نترس ازین که تحرک داری یا زیاد راه میری
هرچی بیشتر راه بری زایمانت راحتتره و اذیت نمیشی
البته خانمایی که استراحت دارن یا بارداری پرخطر دارن بحثشون جداست

باید با ماما صحبت کنی یه سری ورزش ها بهت میگه که از هفته های آینده از ۳۵ به بالا فک کنم میگه که انجام بدی بدنت خودشو آماده تر می‌کنه برا زایمان طبیعی

نتیجه میگیریم بریم خونه ی مادرشوهرامون کارگری😂😂😂😂