۲ پاسخ

مثلا حلیم هم خیلی قوت داره
اونم تست کن
حتما نباید یه کاسه بزرگ خورده بشه
در حد ۵ تا قاشق هم خیلی تقویتت میکنه

نه عزیزم
برنج که رو وزن خودت میره
همون گوشت عالیه
تونستی حبوبات پخته با یه کم نمک و لیمو ترش تازه تست کن
مثلا لوبیا پخته
نخود
عدس
اینام خیلی عالیه
روزی یه پیاله کوچولو هم ازش بخوری خیلی مفیده

سوال های مرتبط