غذا سفره دیگ
هر چه که خودمون بخوریم
بعضی وقتا هم براش سوپ میپزم که یبوست نشه
بچه ها بعداز ی سنی باید غذای بافتدار بخورن وگرنه خیلی سخت قبول میکنن
من بچم بعد از ده یازده ماهگی علاقه ب غذاهاش نشون نمیداد و غذای مارومیخاست
منم دیدم استقبال میکنه و میخوره خوشحال شدم ولی چرب و نمکدار نمیپزم یوقتم چیزی مناسبش نباشه براش کته ای چیزی میپزم
ماکارونی
کباب شامی
دمپختی
کوکوکدوسبز
ابگوشت
املت
فرنی
ارده شیره
سوپ
همه چیز معمولا میدن ولی بصورت رژیمی باروغن و قندونمک خیلی کم
ابکی چرا میدی
خیلی وقته دیگه غذای ابکی نمیدم همه چی براش درست میکنم بافت دار کامل
غذای سفره خیلی راحت تا سفره پهن میکنم میره میشینه منتظره ظرفشو بزارم جلوش
من غذای سفره میدم مثلا امشب پیتزا داشتیم از همون دادم 😂 ... زیاد سخت نمیگیرم
عدس پلو یا ماش پلو با گوشت قلقلی
هویج پلو با مرغ
قیمه و پلو
من از همون ۶ ماهگی همه چی به دخترم دادم
دکتر زمانی که بهترین متخصص کودکان هست گفت از ۶ ماهگی هرچی خودت خوردی بهش بده فقط با نمک کمتر
قسمت ابزارهای گهواره غذاهای مختلف آموزش داده خیلی میتونه بهت کمک کنه
نیمرو هم سرشار از امگا۳ هست من هرروز میدم گاهیم فرنی میدم مثلا تو فرنیش ارده وکنجد میریزم اجیل میریزم پسرمم بااینکه بدغذاست دوس داره
غذای سفره و در کنارش کمکی
غذای سفره ولی خب غذای بچه ها دیگه همینه دیگه سوپ میتونی مثلا سوپ کرفس یا سوپ شیر بدی واقعا جفتشون خوشمزه ان هیچوقتم زده نمیشی ازشون
هر انجه برای خودتون درست میکنی یکم بردار کم نمک تر بده بهش قرمه قیمه انواع کوکو تو روغن کنجد یا زیتون سرخ کن پنکیک مرغ ریش ریش کن دیگه الان بافت دار راحت میخوره ک
غذای خودمون با روغن مایع یا کره درست کن فلفلم نزن تمام . زردچوبه از ۶ ماهگی مجازه
کته
چلو مرغ
چلو گوشت
آبگوشت
دمپختک
غذای سفره با نمک و ادویه کمتر
گاهی اوقات ک میبینم غذا واقعا مناسبش نیست مثلا فست فودی چیزی هست
براش جدا میپزم
با اپلیکیشن گهواره، هر هفته در جریان تغییرات و نیازهای کودکت قرار بگیر.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.