خانما از چند هفته باید پیاده روی کرد؟

۴ پاسخ

تا ۳۶ هفته روزی نیم ساعت
بعد از ۳۶ هفته روزی ۱ساعت ۱ساعت و نیم

از ۳۰ هفته باید شروع کنید

از بیست هفته روزی ده ت
دقیقه و هر هفته پنج دقیقه باید بیشتر بشه
تا هفته های شما ک نیم ساعت باید بیشتر باشه

باید شروع کنی دیگه

سوال های مرتبط

مامان مامانی,, مامان مامانی,, ۱۰ ماهگی
مامان آیلین😍 مامان آیلین😍 روزهای ابتدایی تولد