خانوما با اینکه طول سرویکسم از ۴۰ اومده ۳۱ دکترم گفت هر روز ۲۰ دقیقه پیاده روی کنم بخاطر اینکه وزنم خیلی رفته بالا ولی من میترسم که سرویکسم از این پایینتر بیاد حالا موندم پیاده روی بکنم یا نه

پیاده روی نکن

مگه‌چقدر وزن اضافه کردی

چند کیلو اضافه کردی تا الان

قطعا برات خوب نیست

اصلا پیاده روی نکن منم یهو از ۳۹ اومد ۳۱ دو روزه دلدرد و کمر درد دارم فقط تا دستشویی میرمو میام پیاده روی نکن تا لاقل ۳۶ هفته بشی

31خوبه برای هفته شما من از آنومالی 18 هفته 31بودم دکتر گفت پیاده روی داشته باش ولی پیاده روی نکردم زیاد
کارا خونم روهم خودم تنهایی انجام میدم کلا طول سرویکس هرچی به زایمان نزدیک بشی کم میشه نگران نباش عادیه

پیاده روی اصلا خوب نیست برات الان 😕

چند وقت اینجوری اومد پایین؟

تو خورد خوراک دقت کن

بنظرم فعلا پیاده روی نکن غذا رو کنترل کن