۸ پاسخ

مبارکه قدم های کوچولوش..خداروشکر
ماکارونی و شویدپولو،آبگوشت،آبمیوه،چای کمرنگ و خرما شنیدم خیلیییی موثره.

رازیانه خیلی خوبه

مایعات زیاد آبگوشت عصاره گوشت توی شیشه آجیل زیتون خرما میوه های گرم مثل سیب گلابی

کباب
آب طالبی
سیرآبی
خرما
مایعات به شدت فراوان
خروس یاماهیچه گوسفندی ک شیشه ای پخت بشه
اگه به پروتئین حساس نیست کره و لبنیات
کاچی
نخود پخته
قرص شیرافزالاکتاول

شیر بادام یا حریره بادام... اگه حریره خودت درست کنی باید با شعله کم که به روغن بیافته...
کاچی با روغن حیوانی

۲کیلو

سلام مگه وزنش چقدره؟
نمیدونستم بخاطر وزن هم ممکنه نگه دارن

دمنوش گیاهی مثل گل ختمی و رازیانه و...خوبه
قرص و شربت شیر افزا هم هست از دارو خونه بگیرید
ماکارونی و ماش و...شیر را زیاد می کنه
اینا را تو کلاس شیر دهی بهمون گفتن

سوال های مرتبط