خانومایی ک زایمان کردید راهکار بدید برای زایمان زودتر و البته راحت‌تر
من دو روز دیگ ۳۷ هفته رو تموم میکنم میخوام دیک تا ۳۸ هفته و چند روز زایمان کنم چون هم وزن بچه ام بالاس هم بچه کوچیک دارم(یکسالشه) دیگ نمیتونم با این وضعیت بارداری به بچم رسیدگی کنم
روزی یکبار حموم میرم ورزش هم اگر وقت کنم انجام میدم روزی نیم ساعت تا یکساعتم پیاده روی میکنم دیگ چیکار کنم؟

شیاف گل مغربی

و بهت بگم بدون هیچگونه پارگی بود دکتر فقط خودم همینجوری برات دو دونه بخیه میزنم الان خیلی تنگ تر. شدم از قبل چون دوتا زایمان داشتم
و کیفت رابطمم خیلی بهتر شده

یک هفتع کلا پیاده روی و پله روی کردم اون روز ک دردم دیدم داره شروع میشه توی حیاط ساعت پنج صب بود پیاده روی کردم ده تا بشین پاشو و در اخر حمام تا رسسدم بیمارستان ۸ سانت بودم

من خیلی زایمانم راحت بود نیم ساعته بود ساعت پنج و نیم رفتم بیمارستان ۶ و پنجاه دقه بچم بدنیا اومد

خاک شیر و تخم شربتی بخور شربت درست کن با گلاب باز کنندس هر روز مصرف کنید ان شاالله هم زود دنیا میاد هم راحت ب امید خدا

پیاده رویت کمه ببذش رو دو یا سه ساعت