سلام خانما سرما خوردم چکار کنم چی بخورم😭

دمنوش به
آبجوش عسل ليمو
اب نمك قرقره
اب پرتقال و انواع ميوه
دارو نميدونم

هر روز لیمو ترش تازه رو با عسل و آب قاطی کن بخور عالیه
مایعات زیاد بخور
اگر گلوت عفونت داره آب نمک قرقره کن عالیه

سوپ
ابلیمو و خیلی کم عسل و ابجوش
دائم اب ولرم بخور گلوت گرم‌ بمونه
استراحت زیاد داشته باش
مایعات زیاد بخور کلا

ابلیمو عسل چایی به اب نمک قرقره کن خودت بخور بده اب سیب اب پرتقال سوپ استراحت کن