قارچ میتونم بخورم نفخ نداره؟خانوما چ غذاهایی بخورم ک نفخ نداشته باشه؟؟

نگا حبوبات اصلا نخور
نسکافه و قهوه نخور
نوشابه و دلستر ام نخور
بقیع چیزا بخور
یه عرق نعنا بگیر بعد هر وعده بخوز

فعلا که خوبه خدارا شکر

من که از روز اول همچی خوردم

مرغ و گوشت بخور نفخ نداره بقیه چیزا اکثرا نفخ داره😂

عزیزم لیست بگیر از دکتر بهت میگه چیا بخوری چیا نخوری