چقد بعد زایمان کم کردین ؟؟من از ۹۴ رسیدم به ۸۵ .. اصلا اشتها ندارم هیچی..
قبل بارداری ۷۵ بودم
شیرم ندارم یکسره دارم قطره شیر افزا مصرف میکنم.. دیگه کلافه شدم بچم گشنش میشه😓🙁
شما در چه حالین؟

از ۱۰۶ شذم ۹۳😁

من ۱۵کیلو کم کردم بعد زایمان

من تو بارداری ۷۰کیلو شدم بعد زایمان شدم ۶۳

قرص شیر افزا و چیزای مقوی بخور
من دکتر کودکان یه پودر شیر افزا هم بهم داد خیلی خوب بود

عزیزم واسه شیرت رازیانه بجوشون و بخور با نبات
آبگوشت با مرغ محلی بخور

قبل بارداری ۶۳ روز زایمان ۷۵دیروز خودمو وزن کردم ۶۵بودم

قبل بارداری ۷۶ بودم شدم ۸۱ الان ۷۰

قبل بارداری ۵۳
اخر بارداری ۶۳
۱۰ روز بعد زایمان ۵۵
الان نمیدونم

من قبل حاملگی ۷۲بودم
موقع زایمان ۸۷رسیده بودم
الان شدم ۷۷

50بودم شدم 42

تا ۱۶ روزگی ۸ کیلو کم کرده بودم کلا ۶ کیلو اضاف کرده بودم ۸ کیلو کم کردم دیگ بعد اون نمیدونم