من همش با خودم میگفتم ۳۷ هفته م تموم بشه پیاده روی و زیاد میکنم ورزش هر روز انجام میدم ،ولی امروز که وارد ۳۸ هفته شدم پاهام درد گرفته نمیتونم زیاد راه برم زود خسته میشم 😩حوصله ورزشم ندارم😒
صبحم از خواب بیدار شدم همش بغض داشتم اخرشم گریم گرفت نشستم زار زدم 😢
هوووف چی میشه این مدت و رو رد کنم بچم بغلم باشه خسته شدم🫩🫩

واای دقیقا منم اما این کمردرد اصلا نمیزاره من دوقدم راه برم کمرم انگار از وسط داره نصف میشه فقط درحد غذا درست کردن ظرف شستن سرپا شدم میگفتم استراحت مطلقم تموم شه من اینکارو میکنم اون کار میکنم الان اصلا نمیتونم

من روزایی که نمیتونم پیاده روی کنم پا میشم کل خونه رو جارو دستی میکشم و ورزش لگن انجام میدم بهتر از هیچ کاری نکردنه

منم خیلی اذیتم خسته شدم دوس دارم بگذره ولی تا کسی میبینه میگه اووو بزار بیاددنیا بیچاره میشی توشکمته راحتی بدتر اعصابمو بهم میریزن بجای اینکه ب ادم ارامش بدن

منممم
کلا دوبار رفتم پیاده روی
ورزشم نمیکنم
خاک تو سرم🤕