گلوم درد میکنه خشک شده چی بخورم ضررنداشته باشه

آبجوش عسل آبلیمو ،آب میوه طبیعی،حریره بادام یا نشاسته برای گلو اب رو اتیشه،سوپ ,به دانه یا دمنوش به هم خیلی خوبه اب ولرم هم زیاد بخور

آبلیمو عسل

من برای التهاب گلو شیر ولرم و عسل خوردم خیلی جواب داد ولی من با شیر خیلی نفخ میکنم 😑

صبح ناشتا آبجوش آبلیمو عسل بخور

چای سبک ، آب سیب ، آب ، انجیر خشک یا پر زرد آلو بذار تو دهنت بمونه گلوت تر میشه