خانما احساس میکنم میخوام سرما بخورم چکار کنم برا پیشگیری؟

وای منم چند روز احساس سرما خوردگی میکنم اما طبیعیه چون فصل عوض شده هوا سردتر شده یکم....سعی کن کولر روشن نکنین و اگ پنکه هم روشن کردی شما جلوش نخوابی...آب یخ ب هیچ عنوان نخور ولرم بخور ...اگرم تونستی صبح ها یکم چایی با عسل بخور یا آب جوش عسل بخور عسل معجزه میکنه فقط ی قاشق بیشتر نریز چون گرمه

لیمو تازه آبشو چندقطره بریز تویی آب ولرم بخور ویتامین cداره

حوله یا روسری داغ کن بذار روی سینوسات همون پیشونی منظورمه و روی دماغ و گونه هات
شیر های گرم بخور مثلا سوپ بخور یا نمیتونی درست کنی همون شیر رو گرم کن بخور
هویچ پخته شده بخور
اگ جلوشو هم نگیره نمیذاره زیاد حالت بد بشه

وای هیچ کاری نمیشه کرد من دااااغونم