سلام مامانا من سی و شش هفته کامل از کی شروع. کنم برا ورزش زایمان
درضمن چکارکنم تا هفته ۳۸ کامل که شد بچه بدنیا بیاد دیگه توان ندارم😥😥😥😥😥

از الان شروع کن
تا ورزش و رابطه بدون جلوگیری بخواد اثر کنه یکی دوهفته میشه
من از ۳۴هفته کم کم شروع کردم
۳۶هفته و ۵روز زایمان کردم یعنی کیسه ابم پاره شد

من۳۵ هفته شروع کردم ۳۸. هفته پنج روز زابمان کردم

من از سی هفته ورزشامو شروع کردم(البته من میرم مطب با ماما همراهم ورزش میکنم)از سی و هفت هفته به بعدم رابطه بدون جلوگیری یک شب در میان و هفته آخر هرشب،کپسول گل مغربی هرشب و ورزش ها

سلام من از ۲۹ هفتگی شروع کردم هنوز خبری از زایمان نیست یک هفته هم هست شیاف گل مغربی میزارم

شروع کن من اشتباه کردم دیر شروع کردم دردم نمیگیره

بسلامتی زایمان کنی منم دعا کن ب هفتت برسم استراحت مطلقم سرکلاژم