کیا بعد زایمان دچار افسردگی شدید؟چیکار میکنید باهاش مقابله کنید؟؟؟
هر چی میگذره داره برام سختتر میشه
فقط قهوه میتونه سرپا نگهم داره اونم فشارم و‌میاره پایین

راستی قهوه و نسکافه و چیزای کافبنن داره چطوره تو این مواقع
آروم می‌کنه ادمو یا بدتر می‌کنه
من از ترسم که نکنه فشارمو ببره بالا نمی‌خوردم
ولی خیلی دلم میخواد

من ….قرص میخورم تحت نظرم …قرص هایی داد که روی شیر تاثیر ندارن

من که مث سگ پاچه همه رو میگیرم🫩🫩🫩

چه خبره دختر اون همه قهوه رو میخوری 😳

بهش میگم بیا این چند ساعت راهه دیگه بخاطر من بیا
بزار یک ساعت با هم باشیم بلکه حال دلم خوب بشه
میگه ندیدم پیام دادی
گوشیم نمیاره بالا
می‌دونم دروغ میگه

هیچی یه مسافرت رفتم حالم بهتر شد

من از الان افسردگی گرفتم

الان نشستم حیاط
پسرم گریه و جیغ میزنع بابام بغلش میچرخونه
مامانم هم مریض شده نمیتونه پسرمو بغل کنه خیلی حالم بده 😭😭😭😭
نتونستم سر سفره بشینم غذامو بخورم
حس استرس و اضطراب و کلافگی داشتم

منم یه افسردگی خیییییلیییی بدی. گرفتم.

من خیلی حالم بده
میشه بگی علایمت چیا هست
چجوری هستی
من تاپیک هام یکسره در مورد همین افسردگی لعنتبه
چیکار کنم خوب نمیشم

یه چیزی بگم.ویتامینهای بدن که کم‌میشه افسردگی میاد سراغ آدم.من قرص مخمر آبجو خریدم انگار دارم بهتر میشم

من رفتم پیش روانشناس یک و هفتصد شد بیشتر افسرده شدم 🤣

بیا پیجم انگیزه بگیریم
من انقد خودمو مشغول کردم ک وقت برا افسردگی نمونه

دقیقا چجوری هستی

من موقعه شیر دادن یه حس بد میاد سراغم😵‍💫