خانمای که دچار افسردگی هستین بیایین یکم راهنماییم کنید چیکار کردین من قبل از بارداریم افسردگی شدید داشتم دوباره داره برمیگرده فقط دوست دارم دراز بکشم بخابم هیچ انگیزه ای ندارم کاری بکنم یا از سرجام پاشم خیلی داغونم خیلی اذیتم😔😔

کولیک
پوشاک
نی نی

من که دارم هر روز روانی تر میشم 👍🏼

من علاوه بر مشکلات زندگی
علاوه بر دغدغه های فکری
مشکلات این چند روز

دماغمم ضربه خورده کج شده
نمیدونم تو این اوضاع چه خاکی به سرم بریزم
همین الا که دارم بهت پیام میدم حمله پنیک بهم دست داده

ینی منم اونطوزی بودم نمیخاسم کارکنم افسرده بودم؟

همیشه با خودتون تکرار کنید ان معی ربی ،همه ما خدا رو داریم ونعمت سلامتی و وجود کوچولوتون سالم و سلامت بزرگترین نعمت وانگیزه هست

سعی کنید تنها نمونید، حتی شده در حد ی مغازه رفتن ولی از خونه برید بیرون ، فیلم ببینید کتاب بخونید و ب خودتون کمک کنید تا از این وضعیت در بیاید

اگه شدید باید زیر نظر روانپزشک باشی بهت قرص بدن. آهنگ بذار سعی کن تو جمع باشی.