چگونه شیر شب نوزاد را قطع کنیم؟

• رفع عوامل بی‌ قراری نوزاد: ابتدا مشکلاتی مانند دندان در آوردن، آلرژی یا ریفلاکس را درمان کنید.

• افزایش شیردهی در طول روز: شیردهی روزانه را بیشتر کنید تا نوزاد شب‌ ها کمتر به شیر نیاز داشته باشد.

• کاهش حواس‌ پرتی هنگام شیردهی: محیط آرام و تاریک برای شیردهی ایجاد کنید.

• تغذیه کامل قبل از خواب: نوزاد را قبل از خواب به‌ طور کامل تغذیه کنید.

• استفاده از روش‌ های آرام‌ بخش جایگزین: به جای شیر دادن، از نوازش، لالایی یا آب استفاده کنید.

• محدود کردن دسترسی نوزاد به سینه در شب: از لباس‌ های مناسب برای جلوگیری از دسترسی نوزاد به سینه استفاده کنید.

• مشارکت پدر در شب‌ بیداری‌ ها: پدر می‌تواند نوزاد را در شب آرام کند و به او آب بدهد تا نیاز به شیر شب کاهش یابد.

• افزایش تماس روزانه با نوزاد: وقت بیشتری را برای نوازش و در آغوش گرفتن نوزاد اختصاص دهید.

شیردهی به کودک را در طول روز و هنگام بیدار شدن شبانه افزایش دهید

به منظور قطع شیر شبانه نوزاد سعی کنید شیر دادن به کودک را در طول روز بیشتر کنید.

کودک خود را به خوردن شیر بیشتر در روز تشویق کنید

فواصل شیردهی را از هر 3 ساعت یکبار به هر 2 ساعت یکبار افزایش دهید) به شکلی که کودک در طول روز مقدار شیر بیشتری دریافت کند.

حواس پرتی نوزاد را به حداقل برسانید

سعی کنید شیر دهی روزانه را در محیطی آرام انجام دهید. چراغ ها را خاموش کنید، در اتاق را ببندید و پرده ها را بکشید.
پدر خانواده را هم در برنامه شیر شب نوزاد درگیر کنید

اگر کودک شما شب ها صرفا بیدارمی شود که اسباب راحتی اش را فراهم کنید، ممکن است پدر را هم به عنوان کسی که می تواند این کا را انجام دهد بپذیرد (نوزاد از پدر انتظار شیر شب نخواهد داشت). پدر می تواند به روش های مختلف مثل دادن آب، خوابیدن در کنار کودک، و بغل کردن، کودک را آرام و راحتی او را فراهم کند

مضرات شیر شب نوزاد چیست؟

شیر شبانه ممکن است مشکلاتی مانند پوسیدگی دندان، اختلال خواب، رفلاکس معده، وابستگی به تغذیه شبانه و عفونت گوش را برای نوزاد به همراه داشته باشد