شاید باورتون نشه ولی دلم لک زده برای به شکم خوابیدن یا به کمر خوابیدن🥲
هرچی دورمو پر بالش میکنم بین پام بالش میزارم تو خواب صد بار این پهلو اون پهلو میشم لگنم درد میگیره

بارداری

من روزانه چند دقیقه ب کمر میخوابم

من شکمم زیاد بزرگ نیست ولی بازم جا به جا شدن برام سخته فقط پتو مچاله میکنم بین پاهام می‌زارم

وای هفته های آخر بدتر هم میشه
خیلی سخته،درکت میکنم
من از الان غصه ام گرفته برا درد پا و کمر و لگن موقع خواب🤦🏻‍♀️

روزانه میتونی مثلا چند بار در حد ۲/۳ دقیقه طاق باز دراز بکشی که خستگی در کنی

افرین دوس دارم رو شکم بخابم یه پامم جمع کنم بالا تو شکمم راحت بخابم بعدشم خسته شدم رو کمر بخابم
از اول بارداری یه شب راحت نخابیدم رو پهلو کمرم درد میکنه رون پام میچسبه به هم همش بین پام لحافمو میزارم اصلا هم خوابم باکیفیت نیست

وای منم 🤦🏻‍♀️اصلا شبا نمیتونم درست بخوابم همش به پهلو میشم خوابم میبره یهو بیدارمیشم میبینم به پشت خوابیدم روانم بهم ریخته

واای منم خیلی کلافه کنندست

دقیقا منم اینطوریم🥺