سلاااااام، کسی تجربه داشته یا دیده بعد زایمان حجم زیادی از وزن زود کم بشه؟؟؟؟؟ من خیلی وزن اضافه کردم حالا دارم به این نتیجه میرسم همش احتباس آبه و میگن آدمای اینجوری بعد زایمان وزنشون زودتر کم میشه

حساب کن حجم آبه داخل کیسه اب+ جفت+ جنین،بند ناف بعدم دوره شیردهی کلی کم میشه

من که لاغرم و بعد از زایمان هم لاغرتر میشم😐

خواهرام ولی خب اونا کلا ژن چاقی ندارن و به شدت استعداد لاغری دارن برعکس من 🫤

آره عزیزم همون روز که 5 کیلو کم میکنم
بخاطر کیسه آب و جفت و بچه و ...
بعدشم خیلی کم میشه
اصلا زیاد غصه ی وزنو نخور

من بلافاصله بعد از زایمان ده کیلو کم کردم طی شیردهی هم هی کم کردم و چند کیلو لاغرتر از قبل بارداری هم شدم

خب داری بچه شیر میدی و شب تا صبح بیداری .... اینا انرژی میبره اگه خورد و خوراک ات کافی نباشه وزن کم می کنی .... استرس هم اگه بهش اضافه کنی زود کم می کنی .... ولی اگه زیاد بخوری و خوب بخوری کم نمی کنی

من زیاد وزن اضافه نکردم نه بارداری اولم نه این بار
برا بارداری اولم فرذای روزی که ترخیص شدم وزنم دقیقا مث اول بارداری بود بعد دوماه شکمم تخت تخت شد و لاغر شده بودم سزارین هم بودم

از کجا فهمیدید احتباس آبه؟

من که خوب کم کردم فکر کنم به خاطر شیردهی