خانما یبوست تا چند روز عادیه؟
من دیگه ۶ روزه روده‌م درست کار نکرده هر چیم بگین امتحان کردم ازین چیزای خوراکی
دیگه اصا احساس می‌کنم نمیتونم دستشویی کنم😭 خیلی حالم بده

خواهرم یک هفته شکمش کار نکرده بود. یک ترکیب براش درست کردم.
۷تا آلو بخارا،. سه قاشق خاکشیر، یک گلابی رو تکه تکه های ریز کردم‌ . تو کاسه ریختم با یک لیوان آب.
گذاشتم تو یخچال تا صبح بمونه.
صبح ناشتا اول یک لیوان آب ولرم. بعد این ترکیب رو‌ خورد.
و تماااام شکمش کار کرد

اصا اینقدر طولانی اوکیه؟
اصا می‌ترسم دیگه تو دستشویی بشینم بچه و جفت طوریش بشه
خیلی اذیتم
گریه‌م میگیره😭

من دکترم بهم شربت لاکسی ژل داده

عزیزم منم اینجور شدم دکتربهم شربت انجیر داد

انجیر بخور
روغن زیتون
اگه قرص های مکمل مصرف میکنی چند روز قطع کن
اکثرا یبوست ها به خاطر همین قرص هاست چند روز فولیک اسید نخوری اتفاقی نمیوفته

انجیز خیس عالییی ینی آب رو آتیش

نخودآب بخور
خبلی خوبه

فقط با غذا خرما یا رطب بخور محاله جواب نده

شربت منیزیم بخور