باز من قبل بارداری ۶۲ بودم کم کردم تا ۵۶ الان چند هفته هست بالا میره وزنم از ۲۸هفته رفتم بالا الان الان ۶۲ام وزن خودم و بچه کمه متأسفانه
من هم همینطوریم اول بارداری ۷۵ کیلو بودم الان شدم ۹۲ 😱
من ۴۲ بودم شدم ۵۴میگن کمه🫠
منم زیاد اضافه کردم .
اگه مشکلی نداری ناراحت نباش بعد زایمان کم میکنی
من ۱۶کیلو اضاف کردم تا الان
😒😑
مبگن زیاده خب چیکار کنم 🤣🤣
منی که تا الان هیچی اضاف نکردم😂ویارم ندارم تا میتونمم میخورم تازه قندم داشتم رژیم معمولی گرفتم خوب شد .من استرس دارم چرا اضاف نمیکنم
من همین هفته آخر ۲کیلو اضاف کردم عزیزم . یهو ورم کردم اصلا من توی ۲هفته آخر انگار باردار شدم قبلش هیچکس نمی فهمید من واقعا ماه آخرم
من فقط 8کیلو زیاد کردم دیروز بهداشت گفت داری زیادی وزن اضافه میکنی موندم چیکارکنم دیگه
منم همینطورم و همش بهم میگن مراقب وزنت باش و وزنت داره زیاد میشه مکمل هامو دکترم قطع کرد
سعی کن چیزای پروتئینی بخوری،کربوهیدرات چاقت میکنه
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.