دوستان بعد از زایمان بیشتر چه غذاهایی میخوردید که هم واسه خودتون خوب بود هم نی نی هاتون

آبگوشت خوبه شیر تم بیشتر میکنه

ماهیچه بخور و جیگر

دمپختک با ماش فراوان و گوشت
آبگوشت
سوپ

سوپ جو.سیرابی ابگوشت .کله پاچه.فیله وعصاره گوشت.برگ چیزایی ک من بیشتر میخورم

ابگوشت کبک
ابگوشت خروس
ابگوشت گوشت بره
سوپ
اینا رو روزای اول میخوردم شیر هم زیاد میشد