تجربه من از زایمان طبیعی

از 37هفته پیاده روی انجام میدادم اسکات حالت سجده چمپاته و چرخ لگن طب فشاری تحریک نوک سینه و دمنوش آویشن و تخم شوید گل گاو زبان جدا دم میکردم روزی یک لیوان پیاده روی هم تند صبح نیم ساعت بعد از ظهر نیم ساعت شب نیم ساعت و رابطه بدون جلوگیری داشتم هر روز دوش آب گرم می‌گرفتم 39هفته شش روز از صبح درد کمی داشتم تا ساعت 1شب قابل تحمل بود و اصلا سخت نبود و با نفس عمیق ماساژ پشت لگنم خیلی خوب بودم تا ساعت 1شب یزره درد بیشتر شد ولی بازم اذیت کننده نبود ساعت یک و 15دقیقه پنج سانت بودم که بستری شدم یک نیم یهو حس مدفوع داشتم و لکن چهار تا درد شدید داشتم که معاینه کرد گفت فول شدم و 1و 40 بچه به دنیا اومد چه واقعا اینطور که میگفتن سخت نبود البته اینکه ماما همراه داشتم بی تاثیر نبود

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط