سلام خانوما عزیزم یکی بیاد به من بگه چکارکنم بچم باید هفته بعد تایم صبح بره الان تاسه شب بیداره چکار کنم خیلی ناراحتم؟؟؟پیش دبستانی

شبا سر ساعت مشخص مثلا ۷:۳۰ دو قطره فقط ملاتونین اطفال بده.صبح بیدار میسه دادی بعد نیم ساعت خاموشی بزن ۳ ۴ شب بخورخ خوابش تنظیمه اون شبایی هم که بعد از ظهریه بارم سر تایم بخوابونش بذار عادت کنه

دختر منم قبلاً دیر می‌خوابید ولی حالا صبح ساعت ۷:۳۰ بیدار میکنم بعدازظهرها هم نمی‌خوابه شب خود به خود زود میخوابه

عشقم خوابشو باید تنظیم کنی اگرم دیدی گوش نمیده خوابش نمیاد نمیخوابه اسپری ملاتونین مخصوص کودک قرص نه اسپری شو بخر اسپری کن رو زبونش قورتش که داد خوابش تنظیم میشه ملاتونین خیلی خوبه

پسر من همیشه شیفت صبحه از آخرای شهریور شوهرم گفته باید ۹ خاموشی بزنی منم میزنم نهایت یک ساعت توجاش بیدار باشه ولی بعدش خوابش میبره صبحم سرحال بیدار میشه ظهر بعد ناهارم یک ساعت میخوابه

روزا اصلا نخابه شب خودش خوابش میگیره

باید عادتش بدی
روزا نخوابون شب هم سر ساعت مشخص خاموشی بزن هرچقدر گریه و اذیت کرد پافشاری کن
اذیت میشی ولی بعد از چند روز عادت میکنه

سلام از پنج شنبه هفته پیش ساعت 9خاموشی زدم تابخابه بچم
باید یا یه کلام باشی و وادار به خوابش کنی یااینکه خودتونم بخابید تابخابه