خب تجربه ی زایمانم✨✨🦋🦋🦋🎀🎀 پارت 1
من خیلی دوست داشتم طبیعی بیارم همه هم بهم میگفتن نمی‌تونی ولی چون ورزشکار بودم خودم می‌گفتم میتونم فقط استانه ی دردم کم بود ک گفتم بی حسی میگیرم و میتونم خلاصه من ماما خصوصی گرفتم ورزشا رو شروع کردیم و پیاده روی از هفته ی ۳۶ معاینم کرد نیم سانت بودم خلاصه می‌رفتم پیشش ورزش جدا از اون ایروبیک هم می‌رفتم و پیاده روی داشتم چیزایی که گفته بود برای زایمان راحت مصرف میکردم
۱۲/۶ گفت بیا ورزش رفتم کلاس توضیحات دادو ورزش کردم و معاینع تحریکی کرد خلاصه من اومدم خونه ساعت ۱۲ و نیم شب بود شوهرم خاب منم میخواستم بخابم بعد یهویی ترشح حس کردم کلا ترشح تو حاملگی زیاد بخصوص بعد معاینه یهو گفتم چکش کنم بعد بخابم دیدم اع صورتیه😐😐😐😐😐 زنگ زدم به دوستم اون ۳۵ سالشه بچه ی سومش باردار گفتم من همچمین ترشحی دارم گفت یا موکوس یا کیسع ی ابته حالا مگه من حالیم میشد چی می‌گفت 🥲🥲🥲🥲 خیلی ترسیدع بودم بعدش گفت ترشحی یا چسپ ناک من تو شوک بیدم هیچی حالیم نمیشد گفتم نمی‌دونم گفت بع احتمال زیاد موکوسع خلاصه ما نوار گذاشتیم راع رفتیم سرفه کردیم تا ادامه داه
ادامه پارت بعد

۰ پاسخ

مقالات مرتبط

خونریزی بعد از زایمان سزارین
خونریزی بعد از سزارین تا کی ادامه دارد؟ + علائم خطر
ترک شکم بعد از زایمان
ترک شکم بعد از زایمان و کرم‌های مناسب رفع ترک
مراقبت‌های پس از زایمان سزارین
مراقبت های بعد از سزارین - نکات مهم تغذیه، دارو و ورزش
بازگشت به اندام قبل از بارداری
بازگشت به وزن و اندام قبل از بارداری: رژیم غذایی یا ورزش؟

سوال های مرتبط

مامان مام نیل و نویان مامان مام نیل و نویان ۱۱ ماهگی
زایمان طبعیی پازت ۱
من یکی دو روز بود سرما خورده بودم و خیلی بی حال بودم سرفه های وحشتناکی داشتم صبش از خاب بیدار شدم و تب داشتم زنگ زدم پرستار اومد خونه و بهم ی سرم وصل کرد تقریبا ساعتای ۴ بعداز ظهر بود ک سرفه ک کردم دیدم ی چیزی از اومد ب مامانم گفتم ادرارم ریخت گفت چون سرفه داشتی فشار اومده و جدی نگرفتم از ساعتای ۶ کمر درد خیلی خفیف داشتم بازم جدی نگرفتم شوهرم اومد بش گفتم گفت بریم پیاده روی هم بریم و پیش ماما بریم ی سر چون ماما خصوصی داشتم گفته بود. بیا برای ورزش
ادامه پارت بعدی داخل کامنتا
مشاهده ۴ پاسخ
مامان جانان مامان جانان ۹ ماهگی
تجربه زایمان طبیعی من
پارت اول
از ۳۵ هفته ۶ روز شروع کردم به ورزش و پیاده روی هر روز سه بار ورزش میکردم با یع ساعت پیاده روی
بعدش ۳۶ هفته ک شدم ماما همراه گرفتم رفتم پیشش برا وضعیت لگن ک گف لگنت مناسب طبیعی هست بعدش گفت صبر کن ۳۶ هفته تموم بشه باز بیا پیشم ک معاینه تحریکی رو شروع کنیم
تا این مدت ورزش هامو سنگین کردم روزی یه درمیون نزدیکی بدون جلوگیری داشتم تا رسید به ۳۷ هفته
رفتم پیشش معاینه رو شروع کرد نیم سانت بودم
مشاهده ۲ پاسخ
مامان 💙رضا💙 مامان 💙رضا💙 ۵ ماهگی
زایمان طبیعی
پارت اول
40 هفته و 3 روز شده بودم دردی نداشتم با یک سانت دهانه باز پیاده روی و ورزش هم داشتم و شیاف هم میزاشتم پیش ماما همراه رفتم معاینه تحریکی هم کرد ولی فایده نداشت خلاصه رفتم بستری شدم صبح ساعت 10 ونیم. ساعت 1 هم آمپول فشار زدن بهم
دردام میگرف ول میکرد ولی معاینه که میشدم تو یک سانت گیر کرده بودم دردام زیاد و زیاد میشد با فاصله کم خلاصه پرستار میومد میگف ورزش کن بزار زودتر دهانه رحم باز بشه منم همش ورزش میکردم کارم شذه بود ورزش وقتایی که خسته میشدم می‌نشستم که پرستار میومد نوار قلب میگرف. چون از وقتم گذشته بود همش نوار قلب میگرفتن
خلاصه بعد چندبار معاینه شده بودم 4 سانت با دردای منظم
زنگ زدن ماما همراهم اومد بعد اومدنش باهم رفتیم و من و برد داخل وان آب گرم و ورزش میداد بهم بهم میگف هروقت دردت گرف حرکت اسکات بزن ازاون حرکت فهمید من پیشرفت کردم چون منظم بود دردا همش میگرف خلاصه خسته شدم و گفتم بریم اومدیم
مشاهده ۱ پاسخ
مامان دلارا🦋 مامان دلارا🦋 ۱ ماهگی
پارت 2🦋
رفتم بیمارستان 40 هفته بودم دیگه معاینه کرد و گفت 2 سانتی.
برگرد برو ورزش و پیاده وری اینا کن غروب بیا
من برگشتم پارک و تا شب بکوب پیاده روی و ورزش اینا کردم
دوباره رفتم بیمارستان معاینه کرد اما بازم همون 2 سانت بودم
گف برو شیاف گل مغربی استفاده کن 2 ساعت دیگه ورزش کن بیا.من ورزش کردم ساعت 12 شب بود رفتم بیمارستان و متاسفانه بازم همون 2 سانت بودم ک بستری کردن لباسام و پوشیدم و رفتم اتاق زایمان و ی ماما اومد و گفت ورزش کن و اینا .. دیدن فرقی نکردم سرم فشار زدن و بعد چن دقیقه دردام شروع شد میگرف ول میکرد خیلیییی وحشتناک درد داشتم بعد چند ساعت درد شدم 4 سانت و کیسه ابم و سوراخ کردن
ادامه پارت بعدی🎀
مشاهده ۲ پاسخ
مامان نخودک 🐤🩷 مامان نخودک 🐤🩷 ۸ ماهگی
تجربه ی من از زایمان طبیعی پارت (2)

از ۳۴ تا ۳۶ هفته روزی نیم ساعت پیاده روی میکردم ولی ورزش نمیکردم حال ورزش کردن نداشتم، از ۳۶ هفته به بعد طبق دستور دکتر روزی دوساعت پیاده روی کردم ورزشامم شروع کردم روزی نیم ساعت( اسکات،پروانه،چرخش کمر،سجده)

بازم هی با خودم میگفتم اخه من ورزشارو دیر شروع کردم مگه میشه
بتونم طبیعی بیارم کاش زودتر شروع میکردم

۳۷ هفته رفتم دکتر معاینم کرد دهانه رحمم بسته بود دکتر گفت از این هفته رابطه بدون جلوگیری داشته باش
من رفتم خونه کارایی که دکتر گفت انجام دادم
روزی یبارم میرفتم حموم زیر دوش ورزش میکردم به اندازه ۱۰ دیقه

۳۸ و ۶ رفتم دکتر معاینم کرد گفت یک و نیم سانت دهانه رحمت باز شده
اگه تا ۱۹ بهمن دردات شروع نشد برو بیمارستان با امپول فشار باید زایمان کنی
معاینه که شدم یکم زیر شکمم درد خفیف گرفته بود

دوروز بعد معاینه بود که من صبح با مامانم رفتم بازار یک ساعت راه رفتم بداز ظهرش دوساعت رفتم پیاده روی دوساعت راه رفتم
شبم رفتم خونه زیر دوش یکم ورزش کردم ،شوهرمم گفت بریم تا سرکوچه یکم پیاده روی کنی؟ گفتم نه امروز کلی راه‌رفتم 😐 گفت حالا بیا بریم پیاده روی برات خوبه 😐گفتم باشه دوباره یه ربع رفتم پیاده روی

من زیر شکمم خیلیییی خفیف درد میکرد و هر از گاهی انقباض داشتم
برگشتم خونه دراز کشیده بودیم داشتم میوه میخوردم نی نی هم داشت تو شکمم بازی میکرد یهو دیدم یچیز تو شکمم تقق صدا کرد 😐
گفتم شاید صدای لگدش باشه
مشاهده ۵ پاسخ
مامان آراد جون و‌تودلی👶🏻 مامان آراد جون و‌تودلی👶🏻 ۷ ماهگی
#پارت اول

از اونجایی ک من از اول تحت مراقب بهداشت هم بودم همش بهم میگفتن لگنت مناسبه زایمان طبیعی و دیگران هم تشویق میکردن ب زایمان طبیعی تصمیم من شد زایمان طبیعی چون من دیده بودم اونایی ک دور اطرافم زایمان سزارین کردن شاید حین زایمان چیزی حس نکردن ولی همین ک زایمان تموم شده چقد بعدش دچار درد و عوارض بعد از سزارین شدن خلاصه ک من از ۳۶ هفته دنبال پیدا کردن ماما همراه شدم رفتم ی کلینیک قرار بستم و قرار شد چهار جلسه فشرده برم ورزش کنم کنارش ورزش تو خونه و تغذیه مناسب و رابطه بدون جلوگیری پله و پیاده روی و شیاف گل مغربی هم داشته باشم
۳۷ هفته و ۲ روز بودم ک قرار شد برم جای دکترم برای معاینه لگنی
اینم بگم قبل رفتن ب معاینه دوسه روز بود هم زیاد ورزش میکردم هم پیاده روی نیم ساعت داشتم هرروز
هم اینکه ورزش های لگنی تو خونه و پله هم میرفتم چون خونمون پله زیاد داره
خلاصه شب شد رفتم دکتر تنها شوهرم نیومد چون سرکار بود منم دیگه از اونجایی ک فعالیت و تحرک و پیاده روی برام خوب بود از خدا خواسته بودم خودم رفتم معاینه ک کرد دکترم گف خیلی خوبه لگنت برای زایمان طبیعی دهانه رحمت بسته اس تا دوهفته دیگه هم زایمان نمیکنی سر بچه هم هنوز تو لگن نیومده منم باخیال راحت اومدم خونه البته بازم پیاده روی کردم بعداز مطب رفتن اومدم خونه و مشغول پختن شام شدم....
مشاهده ۶ پاسخ
مامان کیان(قندم)💙🤭 مامان کیان(قندم)💙🤭 ۹ ماهگی
تجربه زایمان طبیعی پارت ۲


رفتم سمت حموم و نوار بهداشتی گذاشتم خوشبختانه شب قبلش حموم بودم و بدنمو کلا تمیز کرده بودم پاشدیم رفتیم سمت بیمارستان هوا هم بارون میبارید خلاصه رفتیم تا رسیدیم معاینه کرد گفت نزدیک ۲ فینگری من اصلا درد نداشتم فق کیسه ابم پاره شده بود بستری کردنم و زنگ زدم مامانم گفتم بهش خلاصه ی ماما اومد معاینه کرد و بهم گفت از تخت بیا پاین و ورزش کن قدم میزدم و ورزش میکردم اونا هم هی میومدن ان اس تی میگرفتن کمکم دردم شروع شد اما اصلا شدید نبود بهم میگفت هر وق دردت گرفت دستاتو تکیه بده ب ی جایی باسنتو بده سمت عقب منم اون کارو کردم خلاصه تاااا ساعت ۳ بعد از ظهر من درد کشیدمم دیگ بعد ۶ فینگر درداا خیلیی شدید ولی من استانه تحملم خیلی بالا بود اصلا جیکم در نمیومد ماما و پرستارا فک میکردم شکمم دوم سوممه ک انقدر ریلکسم😂همش میومدن تعریف میکردنم و باهام خیلی خوب بودن بهم امپول و سرم فشار نزدن چون خودم دردام خوب بود و این واااقعا نکته خیلی مثبتی بود
پرستارا هعی میگفتن لگنت خیلی اوکیه و اینا....
مشاهده ۳ پاسخ
مامان سامیار💙💙💙 مامان سامیار💙💙💙 ۲ ماهگی
سلام خانما چطورین من اومدم بلخره تجربه زایمان طبیعیم رو بگم 😶
من ۳۹ هفته و ۲ روز بودم ولی هیچ دردی نداشتم از هفته ۳۰ ماماهمراه گرفتم پیاده روی و ورزش و شیاف و اینا همه رو مرتب انجام می‌دادم دیگه ۳۹ هفته و دوروز گفت بیا مطب معاینه تحریکی کنم که زایمان‌کنی
رفتم سه بار معاینه کرد هرکدوم به فاصله نیم ساعت ،من ی هفته قبلشم ی مرتبه معاینه تحریکی شده بودم و نیم سانت بودم ولی بعد این معاینه جدیده ۲ سانت بودم
مشاهده ۴ پاسخ
مامان دایانا مامان دایانا ۱۵ ماهگی
حوصلم سررفته گفتم تجربه زایمانمو بنویسم 😌
پارت یک

تو هفته های آخر بود که ورزش های مخصوص زایمان راحت و باز شدن لگن رو شروع کردم
(البته قبلش باید بگم من از اول فعالیتم تو بارداری زیاد بود و ورزش و پیاده روی میکردم و سرکار میرفتم)

اما با وجود ورزش و پیاده روی هیچ دردی نداشتم و هفته ۳۸ برای معاینه تحریکی رفتم که کمردرد و بدن دردم بعد از معاینه شروع شد اما خیلی کم بود شدتش.
ولی خود معاینه دردش خیلی زیاد بود، دکترمم گفته بود اگه تا هفته بعد زایمان نکردی باز دوباره بیا معاینه تحریکی.

خلاصه من از ترس معاینه تحریکی مجدد ، انقد ورزش کردم تو اون هفته و پله های خونرو چندین بار بالا پایین رفتم، زیر دوش اسکات زدم، آهنگ گذاشتم و کلی رقصیدم که دردام شروع بشه ولی فقط درد پا و کمر داشتم، هیچ دردی تو قسمت شکمم نداشتم. با اینکه انقباض هم داشتم و شکمم همش سفت میشد ولی دریغ از درد تو شکمم...
مشاهده ۳ پاسخ
مامان جوجه😘 مامان جوجه😘 روزهای ابتدایی تولد
تجربه زایمان طبیعی
پارت 1
روز 16شهریوررصبح ساعت 6صبح از شدت درد بیدار شدم خلاصه درد داشتم راه رفتم تو خونه قرار بود عصر فیلم بردار بیادخونه خروج ازم فیلم بگیره ک بعد زایمان بیاد بیمارستان
خلاصه من تحمل کردم تا ساعت 3بعدازظهر درد هام هم میزد ب کمرم فیلم بردار اومد و رفت دیگ تحملم تموم شد
زدم ب گریه دیگ آماده شدیم رفتیم بیمارستان معاینه کرد گفت 3سانتی گفت برو دو ساعت دیگ بیا معاینه کنم
دیگ خلاصه من پله پایین بالا رفتم لبه جوب راه رفتم راه رفتم
خلاصه دردم هم می‌گرفت میزد ب کمرم
بعد معاینه کرد بستری شدم ساعت 10شب معاینه کرد ساعت 11بستری شدم
رفتم تو زایشگاه بهم نوار قلب وصل کردن خلاصه بعد نیم ساعت دکتر بیهوشی اومد اپیدورال زد بهم ماما همراه گرفته بودم خلاصه اومد شروع کردیم یکم ورزش کردن
ولی اصلا آمپول اپیدورال درد نداشت و درد هم نداشتم چرا داشتم ولی زود دردم تموم میشد مثل درد کاذب بود 4سانت بهم آمپول اپیدروال زدن دیگ ورزش میکردم معاینه کردن خوب پیش رفت کرده بودم موقع معاینه هم بی حس بودم شل می‌گرفتم قشنگ معاینم میکرد و باعث تحریک میشد از نظر خودم خلاصه کیسه ابم خراش دادن
دیگ ورزش کردم دوباره معاینه شدم گفتن بیاین ببرین رو تخت زایمان دکترم هم زنگ زدن اومد خلاصه ساعت 4رفتم رو تخت زایمان و 4و 45دقیقه زایمان کرده بودم خیلی زایمان خوبی داشتم
از بیمارستان و ماما و دکترم هم خیلیییی راضی بودم
حتما حتما زایمان طبیعی داشتین از آمپول بی حسی اپیدورال بزنین
انشاالله شماهم زایمان راحتی داشته باشین
مشاهده ۱۲ پاسخ
مامان مهراد💙💙 مامان مهراد💙💙 ۱۴ ماهگی
من یکشنبه بود ک حس کردم حرکات بچم کم شده خلاصه هرکاری بگین کردم ولی بازم کم بود شب رفتم بیمارستان قسمت زایشگاه nstگرفتن گفتن مشکلی نداره و میتونی بری خونه ..بعد ی دکتر اومد گفت ن چون مشکل فشار داری باید بستری بشی ب احتمال زیاد فردا سز میشی مایعات سبک بخور من کلا شوکه شده بودم نمی‌دونستم چکارکنم فردا شب همون دکتره اومد گفت تورو ب شیفت بعد میسپارم ختم بارداری دادن گفتن روند زایمان طبیعی و شروع کنن من بازم تعجب کردم گفتم مگ قرار نبود منو سز کنید گفت نه فعلا طبیعی... خلاصه منم قبول کردم و گفتم مشکلی نیس..ساعت ۸٫۵اومدن معاینه کردن گفتن یه سانتی درصورتی ک خودم از هفته ۳۴ ی سانت بودم...برام نمی‌دونم شیاف بود یا قرص گذاشتن تو واژنمو و دردم شروع شد ...تا شد دوباره ساعت۱۲دکتر اومد معاینه کرد ب حدی فشار داد و چرخوند ک من جیغم دردومد و گریه کردم ..بعد دستکش رو دیدم ..دیدم خونی شده ..گفت دوسانتی فهمیدم ک بزور رحممو باز کرد...خلاصه تا شب ساعت ۱۰شب من داشتم درد می‌کشیدم و هر ی ساعتی یبار میومدن معاینه..و همچنان با وجود درد زیاد همون دو سانت بودم
ادامه پارت بعدی
مشاهده ۳ پاسخ
مامان 💚ال آی💚 مامان 💚ال آی💚 ۱۵ ماهگی
#زایمان_طبیعی
تجربه زایمان طبیعی پارت ۱

منم دیگه بلاخره وقت کردم بیام تجربه ام رو درباره زایمان طبیعی بنویسم
من از ۲۲هفته میرفتم کلاسای زایمان که بهداشت میفرسته و خیلی خوب بودن برام و تقریبا از ۳۰هفته ورزش های سبک گفته بود انجام بدیم و من هفته ۳۴که رفتم پیش دکترم و اون بهم گفت چون قدت بلنده برو طبیعی و کلی تشویقم کرد و منم جرعت پیدا کردم و گفتم میرم طبیعی خلاصه دیگه افتادم دنبال ماما همراه و بعد کلی پرس و جو فرناز محمدی رو انتخاب کردم چون هم تو فامیل های ما زایمان انجام داده بود هم تو کلاس کلی تعریفشو میکردن ۳۶هفته رفتم پیشش معاینه و بعد معاینه لگن بهم گفت که خیلی خوبم برای زایمان طبیعی و دهانه رحمم هم یک سانت باز هست و منم خوشحال از اینکه دیگه دهانه رحمم بازه و زود زایمان میکنم بهم هم گل مغربی داد و به همراه کلی ورزش و از ۳۶هفته دیگه من جدی ورزش ها رو شروع کردم و پیاده روی و پله نوردی هم کلی داشتم هر روز میگذشت و من هیچ دردی نداشتم….
مشاهده ۱ پاسخ
مامان مامان ملکا🩷🩷 مامان مامان ملکا🩷🩷 روزهای ابتدایی تولد
تجربه من از زایمان طبیعی
پارت اول
چند روزی بود که ورزش رو شروع کرده بودم البته ۳۶هفته رفتم معاینه یک سانت بودم و چند وقتی بود درد پریودی داشتم ،۳۷هفته و چهار روز پیاده روی شروع کردم و ۳۷هفته و ۵ روز که بعد ازظهر پیاده روی کردم شب هم روی توپ ورزش کردم احساس کردم زیر شکمم داره فشار میاد
مشاهده ۳ پاسخ
مامان آراد مامان آراد ۳ ماهگی
پارت یک تجربه سزارین
من نزدیک یک هفته قبل بود ترشح قهوه‌ایی دیدم پایین دلم درد میکرد ولی دردام منظم نمیشع بیمارستان هم میرفتم معاینع میکرد اول نیم سانت بودم گفت سر بچه ام عم تو لگن امدع بدنتم عالی واسع زایمان طبیعی اینو ک گفت من امیدوار شدم ک زایمان طبیعی راحت عوضی ک شکم پاره کنم ولی ی ترس عجیب هم تو دلم بود دوست داشتم سزارین کنم وحشتم از بین نمی‌رفت خلاصه شبا پیاده روی میکردم در طول روز آهنگ میزاشتم کمرم قر میدادم هم زودتر دردم بگیره هم تو روند زایمان طبیعی کمکم کنه شب قبلش دوباره دردام شروع شد ولی کم قابل تحمل بود ب مامانم شوهرم میگفتم من درد دارم می‌گفتن تو ک یک هفته اینجوری حتما ماه دردی....ادامه پارت دوم میزارم
مشاهده ۰ پاسخ
مامان مامان پسرای ناز مامان مامان پسرای ناز ۱۲ ماهگی
خب منم می‌خوام تجربه زایمانم خلاصه کنم براتون تعریف کنم من تقریبا دوهفته بود که پیاده روی میکردم همش دردای پریودی داشتم تا پری روز که دردام بیشتر شده بود رفتم زایشگاه برای معاینه که ماما من معاینه کرد گفت ۳۹هفته۲روز هسته وه دهانه رحم دوسانت بازشده برو پیاده روی ورزش تا دردات بیشتر بشه اون موقع بیا منم دوباره برگشتم به خونه
مشاهده ۱۰ پاسخ