سلام من یه ماه دیگه آبان ماه میخوام انتقال بدم
میگم تو این یه ما چیکار انجام بدم که خونرسانی به رحم بهتر بشه و رحم هم گرم بشه

قبل انتقال
خون رسانی به رحم رو جدی بگیر (با پیاده رویی روزی نیم ساعت ، ورزش کگِل و....)
کاهش التهاب بدن رو جدی بگیر ( یک روز درمیان قرص امگا سه خورده بشه ، ذرت و بادام زمینی و سویا و لبنیات حذف بشن چون اتهاب زا هستن)
نداشتن عفونت رحم جدی گرفته بشه (چکاپ پزشکی )
داشتن یه سکس کاملا ملایم و با کاندوم در شب قبل یا روز انتقال که دیواره ها رحم تحریک به خون رسانی بشن ولی خیلی محتاطانه چون بخاطر داروها التهاب داره
و بعد از انتقال توجه به نداشتن یبوست و خم و راست نشدن و مصرف دقیق داروها تا ۱۴ روز

نوشابه شکلات وشیرینی اصلا نخور
هفته یک بار پاچه گوسفند وپای مرغ بخور

عزیزم حتما همیشه پیشبند ببند
کمتر دستت توی اب ببر .
خوراکی های سرد نخور
روی سرامیک یا سنگ یا کلا جای سرد نشین .
روزی 10دونه سیاهدانه با یه قاشق مربا خوری عسل عسل بجو یا نیم کوب کن بخور .
قند ونوشته رو از رژیم قطع کن

سلام عزیزم من هم تقریبا یکی دوماه دیگ میرم انتقال باروغن سیاه دونه شکم و رحم رو ماساژ بده