سلام خانوما بیدار میشم چندرپزه سردرد میشم دکترم بهم مسکن ساده داد از اون ب بعد همش سردردم کلافه شدم ولله چیکار کنم برا چی این همه سردردم.
.
.
.
.
.
.
#بارداری #نینی #زایمان #بیبی چک #جنسیت #سونوگرافی

منم میشم با آب و تاریکی حلش میکنم تا الان ک جواب داده بهم‌

آب زیاد بخور منم سردرد داشتم با هیچ مسکنی خوب نمیشد دکترم گف انقد اب بخور ک نیاز باشه ساعتی یک بار بری دسشویی
و ادرارت شفاف شفاف باشه
این کارو کردم دیگه سردرد نشدم

منم همینجوری بودم،بعد متوجه شدم به خاطر بالشتم بوده عضلات گردنم میکرفته می زده به کردنم ،ناحیه کردن رو ماساژ میدادم و بجای بالشت یه پتو مسافرتی رو تا زدم گذاشتم زیر سرم که نهذخیلی بالا باشه و نه پتیین و خداروشکر خوب شدم

سردرد تو بارداری طبیعیه منم بیشتر شبا میاد سراغم با گرگرفتگی...اب زیاد بخور کم ابی بدن باعث سردرد هم میشه و اینکه سعی کن غذای سرخ کردنی زیاد نخوری چون سنگینت میکنه سردردتو تشدید میکنه...بخاطر جریان خون هم هس چون بارداری جریان خون بدنت رفته بالاتر...سعی کن زیاد از مسکن استفاده نکنی برا نی نیت خوب نیس

من سردرد که میشم گلاب میزنم به صورت و سرم
ماساژ میدم ، چشامو می‌بندم کمی استراحت میکنم خیلی بهتر میشم
نخور زیاد مسکن

سلام عزیز منم همینطورم اون روز ک سردرد شدن فشارمم رفته بود بالا
نزار گرمت بشه