مامان هایی که شیر خودتون میدین چه غذاهایی میخورین که شیرو زیاد میکنه؟؟.

آبگوشت سوپ جو چای برنج عدس ماش سیرابی کله پاچه ماکارونی اینا همش شیر زیاد می‌کنه

من گوشت گوسفند که میخورم زیاد میشه مثل آبگوشت ماهیچه فیله گردن اینا ی چیزم بگم ک برای خودمم عجیب بود برای من سبزی پلو با کوکو سبزی شیرم و‌زیاد می‌کنه نمی‌دونم چرا

مممنون مامانا من همه اینارو میخورم ولی نمیدونم چرا شیرم کمه موندم😭😭😭

جودوسر
ماهی شوید پلو

کن برنج و ماکارونی میخورم خیلی شیرم زیاد میشه چای و ابمیوه و دلستر باشیرینی اینا ک میخورم

کاهو شیر خرما بادم رازیانه خوبه ممیزگردو

من که پروتئین گاوی داره هیچی نمیخورم شدم داغون فقط مرغ و برنج تنها دیگه هیچ هیچچ

چای دلستر

اش سوپ جو بلغورماکارونی همه چی کلا برنج مرغ گوشت ابگوشت