مامان هایی که بچه هاتون رفلاکس داره و شیر خودتون رو میخوره، چه غذاهایی واسه رفلاکس خوبه که خودتون میخورین و نتیجه دیدین؟ چه غذاهایی ضرر داره ؟‌
ممنون

من که دیگه شیر خودمو نمیدم ولی اگه بخوای رژیم بگیری باید همه چیو حذف کنی از لبنیات و تخم مرغ پ محصولات گاوی و شیرینی و غذاهای سرخ کرده و ادویه دار

دکتر میگفت پرتقال ، نارنگی ، لیمو ترش ، کاکائو ، قهوه، نوشابه و نوشیدنی های گاز دار ، مایونز ... اینا رفلاکس رو بدتر میکنن

خب اگ اینجوریه رژیم میخاد رفلاکس
پس شیرخشک ها هم برای رفلاکس خوب نیست

من همه چی میخورم به جز حبوبات
لبنیاتم حذف نکردم فقط کمتر میخورم

غذای ادویه دار و تند و غذای روغنی و چرب رفلاکسشو بدتر میکنه