مامانا‌ یچیزی ذهنمو در گیر کرد میگن بچه باید هر ی ساعت تکون بخوره شب وقتی ما خوابیم از کجا بفهمیم واقعا این تکون خوردنا ی استرس بزرگیه
بعداز غذا تکون بخوره یا حرکت کنه کافیه یا ن

شبا که بچه هم با ما می خوابه تکونی نمیخوره که باعث نگرانی بشه

واسه من که شاید در روز چندتا تکون ریز بخوره اونم در حد ضربه کوچیک میفهمم نمی‌دونم الان نگران شم یا نه

اصلا اون طوری نیست که هر یک ساعت باید حرکتشو بشماری و استرس به خودت وارد کنی فقط در طول روز حواست به حرکتش باشه مخصوصا بعد غذا اگه یه وقت دیدی تکونش کمه استرس نگیر یه چیز شیرین بخور تو یک ساعت ۵تا حرکت داشت اوکیه دیگه نیازی نیست بری دکتر

آره واقعا استرس بزرگیه
من مثلا دوشب میرم سرویس طرفا نماز صبح میام دراز میکشم یه تکون خفیفی میخوره

هر یه ساعت که نه ولی باید در طول روز تکوناشو داشته باشه شبها هم تکون ندارن تا وقتی بیدار بشی ، بیدار هم بشی ممکنه خواب باشه

برای چک کردنش بعد از غذا به پهلوی چپ دراز بکش تو یه ساعت ۴ تا حرکت اوکیه دیگه لازم نیست هر دقیقه و موقع خواب چک کنه خواب باشی متوجه حرکتاش نمیشی نصف روزم داری کارای خونه رو میکنی بچه یا خوابه یا باز متوجه نمیشی

والا برای من که هرساعت تکون نمیخوره
بیشتر بعد وعده غذایی تکون میخوره
گاهی هم صبح اول وقت

اوف خیلی چیز استرسیه من از صبح ک بلند میشم منتظرم تکون بخوره