خانما دکتر من گفته وزنم باید هر هفتهحدود۳۰۰تا۴۰۰گرم زیاد بشه.من این هفته یک کیلو۲۰۰اضافه کردم و الام وزنم شده۶۳کیلو😭😭تو یک هفته من یک کیلو ۲۰۰زیاد کردم چیکارر کنم

عزیزم الان سطح دغدغه ات چیه با ویار شدید و کنترل وزن هر ماه ۶.۷ کیلو وزنم داره میره بالا🤣🤣 تهش ب این نتیجه رسیدم خداراشکر نی نی سالمه ...اگه جور دیگ بود میخاستم غصه بخورم

منم اینجوری بودم بارداری اولم هر هفته وزنم بالا میرف با اینکه پرخوری هم نمیکردم

برنج نون کم کن قندمصنوعی رو حذف کن چربی رومحدودکن

وزنت که خیلی خوبهههه 😑🤧
من صد کیلو شدم دیگه فک کنم 🤣🤣🤣

من متوجه شدم این عددی که رو ترازو میبینیم وزن واقعی چربی اینا نیس من گاهی تو ی روز شده ۳-۴ کیلو هم وزن کم کردم فرداش که خاستم غذا بخورم دوباره وزن برگشتهبیشتر احتباس مایعات ایناس یا نفخه

من توهفته دارم ۳ کیلو اضافه میکنم 🤣🤣🤣 تا اخر بارداری گفته بودن باید ۶۷ بشی من الان ۶۵ 😂😂

خوبه ک

منم خسته شدم زدم تو کار شیر گردو و... اینا از سه هفته پیش ۱ کیلو چاق شدم ک بازم زیاد۶

تجربه ندارم ولی یکی از دوستام ماهای اخر بارداریش دکتر بهش گفت وزن بچه پایینه، اینم زد تو کار شیر موزو اینجور چیزا که در از مغزیجات و شیر و چیزای مفید باشن،ماشالا بچش خیلی تپل بدنیا اومد🥲💋💋

خداجان چقد وزنت خوبه،من ۹۸م🥲😂 دارم میترکم