۲ پاسخ

اهن یکساعت قبل میخورم دی وسط غذا امگا ۳ وسط غذا کلسیم دوساعت بعدغذا اسپرینم شبا

باهم نخوری بهتره
نیم ساعت یا یک ساعت بینشون فاصله بنداز

سوال های مرتبط