فردا بستری میشم برای زایمان
لطفا از تجربهاتون بگید چیکار کردید موقع زایمان ک بهتون کمک کرد و درد کمتری کشیدید

اگ سزارینی حتما شیاف ببر

فقط موقع شروع دردها نترس اصلا استرس نداشته باش
موقع دردها نفس عمیق بکش اگر بترسی و جیغ بزنی بدنت منقیض میشه

سزارینی یا طبیعی

تخم شویددم کن بخور تازایمان راحتی داشته باشی حموم گرمم برو زعفران دم کن بخور ازسربالایی برو بالا

بنظرم پمپ درد بگیر راحت تره