سلام .الان یکم سرپا بودم ،ظرف شستم و یکم اشپزخونه رو مرتب کردم. الان تپش قلب دارم و تو قفسه سینم درد دارم ، راحت نمیتونم نفس بکشم. توروخدا بگین چیکار کنم . شدید هم حس خوابالودگی دارم .بچمم چندباری محکم تکون خورد اما الان اروم شده ، چجوری حالم بهتر کنم ،همش حس میکنم یکی کنارم داره سیگار میکشه حس خفگی دارم

ای جان ماشالله چه زود گذشت ویگه آخراشه راحت میشی حالا تو راهی دختره یا پسر؟

الان رفتم تو حیاط نشستم و یکم جرعه جرعه اب گرم خوردم ،نفس عمیق کشیدم ،دردم خیلی کم شده ،تپش قلبمم کم شده اما هنوز حس خفگی و تنگی نفس و دود دارم. دستامم سنگینه انگار، خوابالودم ،شوهرم یکم سرشونه هام ماساژ داد، یکم بهتر شدم اما همین خوابالودی و سنگینی دستام و تنگی نفسم کم نشده

گاهی میبینی با ی دارو ساده حالت خوب میشه

باید بری دکتر قلب و ریه

عادیه منم اونطوریم

تیروئید نداری؟
یوم نفس عمیق بکش، یا آبی بخور. فردا هم با دکترت مشورت کن

استراحت کن خیلی رو خودت فشار نیار منم اون شب کار زیاد داشتم مهمان داشتم خیلی سر پا بودم اذیت شدم استراحت کن صورتت رو یه اب بزن انشالله که بهتر میشی
روی خودت فشار نیار

یکم آب بخور

عزیزم ۵ ثانیه دم چند لحظه بعد بازدم چند بار تکرار کن این حرکتو.. صورتت رو آب بزن
یکم بگذره بهتر میشی استرس گرفتی

من اینجوری میشدم منو ارجاع داد دکتر قلب ولی نرفتم 🫣

برو لب پنجره هوای آزاد بهت بخوره یک لیوان آبم ببر کم‌کم بخور نفس های عمیق بکش