برای اینکه نینیمون باهوش بشه چی بخوریم

ژنتیکه

فقط کندر نخور بیش فعالی میاره،موز هم به اندازه و حتی کم بخور اونم همینطوره

هفته ای دو وعده ماهی قزل یا ساردین یا سالمون،گردو روزی ۳ تا،بادام و مویز،اینا خیلی خوبن برای افزایش هوشش

ژنتیکی که هست ولی برای تقویت مغزش میتونی گردو بخوری و مویز و ماهی من همین سه تا دکترم گفت خیلی خیلی برا مغزش خوبه

کندر و گلابی خربزه انار ماهی

اونی ک ایموجی خنده گذاشتی خنده داشت؟اگه داره دقیقا کجاش؟

کندر خوبه عزیزم

میگو ماهی بادام وچیزای مقوی😋

ماهی
مغزیجات مخصوصا بادوم و گردو

ماهی