سلام مامانا ببخشيدددد ولي من يبوست شديد گرفتم دارم ديوونه ميشم

سلام اوایل باردا ی هست موهام سفید هست میتونم حنا استفاده کنم

سعی کن الو خیس کنی ناشتا ابشو‌بخوری

عزیزم میگم منم گروه خونیم oمثبته شوهرم Aمنفی آمپول رگام زدی یا نه

لاکسی ژل هر ۸ ساعت
من خوردم زود خوب شدم
میوه و روغن روی من تاثیر نداشت جدی نگرفتم بواسیر گرفتم

گلابی یا لواشک گلابی خیلی تاثیر داره

اگه میخواین زود جواب بگیرین بهترین راهش شربت لاکسی ژله
من فقط بااون بهتر شدم

گلابی بخور

بنظرمن سلادبخری زود جواب میده
یامویز ولی زیادنخوری بیست تا بخور

اب زیاد ، خیار ، روغن زیتون بعد هر وعده دوتا قاشق.
من اینا رو خوردم به هفته نکشید خوب شدم .
ولی سه ماه اول بارداری یبوست گرفتم با الو . انجیر اینا خیلی طول کشید تا خب شم تا دم مرگ رفتم 😂

اگر شدیده به دکتر بگو دارو بده. شیاف گلیسیرین هم خوبه. البته قبلش با پزشک مشورت کن
آلو و لواشک، انجیر خشک رو توی شیر داغ بریز بذار چند ساعت خیس بخوره بعد بخور
توی آب خوردنت دانه چیا یا تخم شربتی بریز
خاکشیر با آب گرم هم ملینه

پای ثابت غذاهام روغن زیتونه خواهر رو همه چی میریزم میخورم

شربت لاکسی ژل بخور یه روز دوتا سرشو بخوری شکمت رون میشه و کار میکنه حتی نفخ هم از بین میره

انجیر بخور آلو بخور انجیر رو با گلاب خیس کن بخور

هفت تا انجیر با گلاب خیس کن شب تا صب بمونه صب بخور آبشم بخور
برا من خیلی جواب بود این روش

آلو بخور ناشتا خیلی جوابه
آب ولرم ناشتا
انجیر خیس کن تو آب از شب قبل صبح بخور

شربت لاکسی ژل بخر ... برا یبوست

انجیر بخور.روغن زیتون