سلام چکار کنم در بارداری بدن و صورتم ورم نکنه!؟

نوشابه و نمک را حذف کن ولی خب در کل آدم ورم می‌کنه نمیشه جلوش را بگیری خوراکی مثل چیپس و پفک و ... نخور

من سر این بارداری اصلا ورم نکردم ولی کلا خوردن نمک و کم آبی میتونه ورم بیاره

شوری نخور

سلام والا من هیچ کاری نکردم ورمم نکردم اصلا

نمک و چیزای شور حذف کن