خانوما من الان یک ماه و بیست روزه زایمان کردم اونایی که با من هستن مثل من هستن چقدر کم کردین بعد زایمان چقدر لاغر شدین

من ک هنوز شکمم جمع نشده انقد بدم میاد از بدنم😮‍💨

من ک رژیم دیابت بودم و زیاد وزن اضافه نکردم الان خیلی لاغر شدم چون شیر خودمم میدم از قبل بارداری هم لاغرتر شدم

من ۱۴ روزگی دخترم خودمو وزن کردم ۱۱ کیلو کم کردم‌ بنظر خودم الان بیشترم کم کردم

من ۲۲ مرداد زایمان کردم
تو بارداری ۴ونیم کیلبو اضافه کردم کلا
یکماهگی وزن کردم ۸ کیلو کم شده بودم
بازم حس میکنم کمتر شده باشم
چون خواب ندارم تحرکم خیلیه شیر خودمم میدم یه پسر دوسال و نیمه شلوغ هم دارم مدام میدوام دنبالش😂
و من الله توفیق😂

من اون موقع ۱۲ کیلو فکرکنم

شما چقد زیاد کردید چقد کم شدین؟؟