خانوما از وقتی زایمان کردین چقدر لاغر کردین


من ۸۵ بودم زایمان کردم شدم ۸۰ چرا کمتر نمیکنم

من ۷۰بودم شدم ۵۵

من ۱۷کیلوکم کردم

من ۸۰ بودم الان ۷۲ام

قبل حاملگیم ۵۰ کیلو بودم خیلییی لاغر بودم
بعد حاملگی ۷۰ شدم با صد زور زحمت شد ۶۵
الان راضیم از خ دم 😁

۱۵ کیلو ۹۵بودم شدم ۸۰

من وزن نکردم ولی از قبلمم لاغر تر شدم

منم الان بچم ۳ ماشه ۷ کیلو کم کردم

۶ ماه الی یکسال طول میکشه
الان چون بیشتر استراحت میکنی وزن کم نمیکنی بعدا جنب و جوشت بیشتر میشه سریع کم میکنی

من ۸کیلو اضافه کردم توبارداری بعد از زایمان ۱۰کیلو کم کردم دیگه موند همینحوری

بقیش دیگ باید رژیم و ورزش باشه

من 78 بودم شدم 70

من‌تا الان ۱۲ کیلو کم کردم