خانما سلام آش دندونی خوشمزه بگید دستورشو

من بلغور گندم کمی برنج و کمی گندم لوبیا چیتی نخود عدس رو پختم سیرابی رو جدا پختم آخر آش خرد کردم بهش اضافه کردم پیاز داغ فراوون برای تو آش هم ریختم گذاشتم حسابی جا بیفته.

آش دندانی

نخود
لوبیا قرمز و لوبیا چیتی خارجی
گندم پوساکنده
جو پوساکنده
عدس
سبزی آش


❤️اول نخود و لوبیا و لوبیا چیتی خارجی میزاریم بخیسه. یک شب بعدش توی قابلمه میریزیم که پخته شه

❤️دوم عدس وگندم و جو پوست کنده داخلش میریزم پخته شه همش باهم

❤️سوم پیاز داغ پیاز و زردچوبه و روغن

آخر سر برای تزئین پیاز خلالی نعنا داغ و کشک

تمام

گوشت و پیاز تفت بده
برنج و گندم و ۵ مدل حبوبات بریز بزار بپزه. ادویه هم نمک و زردچوبه و فلفل
نوش جان 🤤🥰