چون حالا برای قند هم میخوای رعایت کنی، سالاد زیاد بخور، گوجه خیار کاهو کلم هویج بروکلی، هم توی میان وعدهها هم توی سالاد. بین غذاها ، غذاهای آبدار و خورشتی بیشتر بخور، قرمه سبزی قیمه خورش بادمجان ، مرغ، این غذاهای آبدار بیشتر برات جواب میدن تا غذاهای خشکی مثل استانبولی و لایی پلو و ته چین و کوکو و کباب، اگه غذات خشک بود، کلی ماست یا سالاد یا گوجه کباب باهاش بخور، خودت دیگه تنظیم کن ببین چه غذاهایی آبداره بیشتر بخور، حلیم و آش و سوپ و اینام راستی هست
رفتی پیش دکترت ؟
منم سر دوتا بارداریم هفته ۳۴ کم شد
الان ۹ ام
علاوه بر مایعات زیاد سرم درمانی هم داشته باش
مایعات زیاد بخور
هندونه بخور خیلی خوبه
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.