۴ پاسخ

منم همش گشنم میشه
دیگه ضعف میارم و از شدت ضفف حالت تهوعم میگیره
خیلی اذیت کننده‌ست
ولی میدونم که باید تا قبل اینکه خیلی گشنت بشه چیزی بخوری که ضعفت نگیره

دکتر من گفت نون پنیر گردو و خرما خیلی خوبه

چیزای پر پروتئین. مثل تخم مرغ که سیر نگه میداره

پروتئین بخور و میوه

سوال های مرتبط