سلام خوبید کیا تازگیا بارداری اولشون طبیعی زایمان کردن
از تجربیاتتون برام بنویسید من خیلی دلم میخواد طبیعی بیارم

درد داشتی زیاد داد و بیداد نکن نمیتونی انرژی داشته باشی برای زور زدن ، نفس عمیق بکش و با دهان بده بیرون و خودتو‌کااااامل شل و رها بگیر که آسون بشه برات

من تجربه نداشتم ولی میدونم ک واقعا ب بدن بستگی داره یکی میاد میگه طبیعی عاااالیه یکی میگه افتضاح و بد هیچکدومم دروغ نمیگن باید بدنتو بشناسی و ببینی با ورزش و داستانایی ک طبیعی لازم داره میتونی آمادش باشی یا نه
من خودم مثلا میدونم اصلا آدم طبیعی نیستم راه دورم هستم واقعا ترجیح میدم با شکم پاره سپری کنم ی مدت تا طبیعی چون فوبیامه

من اولی طبیعی بود سه سال و 6 ماه پیش البته
ولی خواستم چندتا چیز بهت بگم:
آگاهی داشتن و اطلاعات خیلی بهتر کمک میکنه بهت
خواستی طبیعی بیاری مامای همراه حتما بگیر
آمپول اپیدورال خواستی بیحسی از کمره 4 سانت بشی میزنن دردو کمتر میکنه

ورزش و تکنیکای تنفس و یاد بگیر ورزش کن ماهای آخر خیلی به دردا کمک میکنه و زایمان آسون تری داری

ممکنه بخیه بخوری ممکنه ام نخوری

بهرحال جفت زایمانا درد داره و سخته ـ
بعضیا خوش بدنن زود اوکی میشن بعضیا نه
از هرکی شنیدی حتما طبیعی بیار یا حتما سز کن گوش نده از من میشنوی
چون بستگی به خودت بدنت موقعیت جنین لگنت و اینکه جنین سفالیکه یا بریچه یا صبر و تحملش داره

بعضیا درد طبیعی میکشن آخر سر سزارین میشن
بعضیا سزارینی ان میگن باید طبیعی بیاریم
خلاصه اینکه ورزش + مامای همراه + زایمان خوب و کم درد در طبیعی

عزیزم بدن هرکس فرق داره من خودم از 3سانت خیلی اذیت شدم و کلی درد داشتم ولی وقتی 10سانت شدم و موقع زور زدن برای اینکه بچه بیاد انقد خوب زور زدم اصلا اون موقع درد نداشتم حتا بخیه هم نخوردم بعدش کلا فراموش کردم که چه دردی کشیدم و سر 10روز بلند شدم همه کارامو کردم

سزارین من تا وقتی بیمارستان بودم سختم بود و در کل اذیت شدنم پنج روز بود حتی با بخیه شکم بزرگ کاملا رو بخیه بود خداروشکر اصلا اذیت نشدم و تا وقتی بخیه هم بکشی تاتنهام نیستی وقتی بکشی از پس کارات بر میای فقط نباید سنگین بلند کنی ک طبیعی هم همینه

تو دلت میخاد طبیعی بیاری من مجبورم چون اگه خدایی نکرده سزارین بشم کسیو ندارم جمع کنم باشهـ تو شهر غریبه ام پسرمم 3 سال و 6 ماهشه
نگرانم😅ـ
خدا خودش کمک کنه
یه چیز مهم تر اینه که بودجه امم نمیرسه برم سزارین کنم 😅😂

ب شدت اذیت شدم هنوزم ک هنوزه مقعدم شکاف داره و اون روزو یادم نمیره ۱۳ ساعت درد کشیدم .ولی الان باردارم و نمیدونم واقعا زایمانم طبیعی میشه یا سزارین هزینه سزارین اختیاری ام زیاده