خانوما انگار دارم سرما میخورم چون من هر وقت میخاد مریض شم از گلوم شروع میشه چی بخورم پیشگیری بشه؟

منم تازه گلو درد شروع شده بود آب ولرم وعسل ولیمو خوردم خوب شدم

به بگیر بخار پز کن بخور خیلی گلو رو نرم میکنه خیلیم خوشمزه س
آب نمک غرغره کن روزی چندبار سریع گلو رو خوب میکنه

اب جوش عسل با یزره ابلیمو بریز بخور
نشاسته درست کن داغ بخور سوپ بخور سینت پخته میشه دیگه خوب میشه گلوت

سر درد یا بدن درد داشتی
استامینوفن ۵۰۰ هر ۸ ساعت یدونه
گلو درد داری یه قاشق دیفن هیدرامین قرقره کن
آب نمک و سرکه قرقره کن
چهار تخمه ام عالیه
بُخور اکالیپتوس
بُخور آویشن ( ولی خوراکی نه ممنوعه )
مایعات و مرکبات بخور و استراحت کن تا خوب بشی

ای خدا منم عروسی دعوتم فامیل نزدیک نمیدونم برم یا نرم از ترس این سرماخوردگی🥲

مایعات
چیزای ولرم و شیر ولرم
دارچین و چای کمرنگ
استراحت کافی خودتم گرم نگهدار

آب‌جوش و یه چند قطره آب لیموی تازه بچکون بخور