مامانا
میشه بگید بعد زایمان چه کارهایی کردید؟
از رسیدگی به جای بخیه و اینکه عوارض سزارین نمونه روتون تا اینکه خودتون و چطور تقویت کردید چیا میخوردید چیا نمیخوردید؟
غذاهای که نفاخن یا رسیدگی به بچه...
میشه لطف کنید بهم بگید ممنونتون میشم ♥️

من چند روز اول قهوه زیاد خوردم چون هم بی حسی گرفته بودم هم بی هوش شدم خیلی حالم بد شد انگار کل بدنم سوزن سوزنی میشد کافین خیلی کمک می‌کنه اما هیچی الان اشتها ندارم روزی یه بار ب زور غذا میخورم بخیه هامم یه اسپری خودشون دادن روزی چند باز میزدم و با سشوار خشک میکردم

من یکسره آبمیوه آناناس میخوردم بخیم خودش افتاد😂

کاچی که فراوون بخور ، روغن زرد گاوی عالیه تو غذاهات بریز و به عنوان کره بخور، مغزیجات ، شیربادام حریره بادام، آبگوشت