نه زود نیست دکتر از اول بارداری بهم گفت پیاده روی داشته باش اولا میتونستم برم الان میرم فوری خسته میشم شکمم درد میگیره
جوری برو که خسته نشی
زود که نه ولی پیاده روی معمولی و اروم و داشته باش
از، 36 هفته به بعد شدتشو وتندیشو زیاد تر کن
من از ۳۵ هفته یعنی وارد ماه نهم بشم بعد
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.