کلم بروکلی، گل کلم، اسفناج تا حالا دادید به بچه‌هاتون؟ چجوری میدین؟

جواب هوش مصنوعی هست گلم


پاسخ کوتاه و قاطع من این است: بله، حتماً! این سه نوع سبزیجات (گل‌کلم، اسفناج و بروکلی) نه تنها برای بچه ۸ ماهه مجاز هستند، بلکه فوق‌العاده مفید هم هستند.
‌
اما، چون این سبزیجات "قوی" هستند، چند نکته‌ی بسیار مهم وجود دارد که باید رعایت کنی تا بهترین نتیجه را بگیری:
‌
### ۱. چرا این سبزیجات عالی هستند؟
- اسفناج: یک بمب آهن و اسید فولیک است (برای رشد خون و سلول‌ها).
- بروکلی: سرشار از ویتامین C و فیبر است (برای تقویت سیستم ایمنی و گوارش).
- گل‌کلم: حاوی ویتامین‌های گروه B و مواد معدنی برای رشد سلولی است.

اسفناج تا یکسالگی نده
علتش نمیدونم دکتر دخترم گفته بود
بقیه رو بخار پز یا توی سوپ و املت و این چیزا میدادم

بروکلیو من میپزم تو غذاش با برنج مثلا مخلوط میکنم میخوره

کلم بروکلی داخل سوپ میدم، با سیب زمینی پوره میکنم میدم

من بروکلی دادم دومین بار بچم جیش کرد بدنش قرمز شده بود فهمیدم از اونه چون تنده یکم دیگه فعلا ندادم شما تست کن میتونی بروکلی بدی

اسفناج که تو دستور پزشکم نوشته اصلا داده نشه کلمم چون سنگینه من یکم دیر تر میدم بهش

اسفناج که دکتر گفت نده فکر کنم تا یکسالگی نباید داد ، بروکلی رو میدونم خوب و اوکیه ، گل کلم رو نمیدونم