خانمهایی که طبیعی زایمان کردید میشه از درد و تجربیات بگیدمن میترسم🥹🫠

درد قبلش زیاده خیلی زیاد ولی یه حسی بهت میگه که چندساعت دیگه نینی تو بغل میکنی و همین حس به آدم قدرت میده البته زمان وشدت درد هم برا همه فرق داره مثلا من تقریبا یه روز درد شدید داشتم تا ساعت ۱ ظهر دخترم دنیا اومد ساعت سه یکی دیگه رو آوردن انداختن رو تخت گفتم تو کجا بودی من ندیدمت گفت من همین الان اومدم😐 گفت من دردام فقط یکی دوساعت میشه و بعد بچم به دنیا میاد واقعا به نظرم خیلی فرقه یه ساعت درد کشیدن با ۲۴ ساعت

من با امپول فشار از دوازده شب تا شش صبح باز نشدم دردمم قابل تحمل بود یکم بیشتر پریودی .ولی از ۶ تا ۹ که رو توپ ورزش کردم درد شدید بود و بالاخره یه پیشرفتی ام کرد .ولی همون اخر اخرش که خانومه فشارم داد اصلا قابل تحمل نبود بقیش خوب بود .در کل ماما همراه و ورزش رو توپ منو پیش برد وگرنه گفت بستس دهانت .حتما ماساژ و ورزش رو زیر نظر ماما امتحان کن بعد برو سزارین .تا تلاش نکنی نمیتونی بگی نمیشه .

ب نظرم نپرس اینو چون طبیعی هستی استرس میگیری اگر من برات بگم از تجربم بدتر استرس میگیری😂

عزیزم برا هر کی فرق میکنه
ورزشات و مرتب انجام بده
پیاده روی کن روزی یرب بیس دیقه
خیلی تاثیر داره
برا ماه اخر و زایمانتم از توهمون بیمارستانی که میخوای زایمان کنی یه ماما همراه بگیر
راحتتت

عزیزم برای هر نفردی فرق میکنه بستگی به نوع لگن فرد و وزن بچه داره یکی یک ساعته زایمان میکنه یکی هم یه روز درد میکشه